在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 26.33克 | 蛋白质: 52.40克 | 碳水物: 254.89克.
早餐: Магнит Яблоко, Окей Банан, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Еврозлак Манная Крупа. 午餐: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Taekyung Food Соус «Бонито» , Elementaree Стручковый Горошек, Зеленая Стручковая Фасоль, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Новый Океан Минтай Филе без Кожи. 晚餐: Магнит Яблоко, Вкусвилл Биойогурт «Малина» 2,5%. 小食/其他: Магнит Яблоко, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина . 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|