在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 73.78克.
早餐: Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Volkoren Crackers. 午餐: AH Grof Volkoren Brood, Gekookt Ei. 晚餐: Olijfolie, Zalm, Volkoren Macaroni. 小食/其他: Tony’s Chocolonely Lekker Grote Paaseitjes, Komkommer (met Schil). 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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