在2021年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 44.26克 | 碳水物: 164.29克.
早餐: Ватрушка с Творогом. 午餐: Kinder Milk Slice, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Яблоко Зеленое, Скумбрия Холодного Копчения, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех. 小食/其他: Ласунка Мороженое Шоколадное Малюк-Ам. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|