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Socha88的日记, 2013年12月20日

在2013年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
50.3 公斤 最近减少: 16.7 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2013年12月20日:
677 千卡 脂肪: 15.69克 | 蛋白质: 25.28克 | 碳水物: 108.14克.   早餐: Célébration Célébrations, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Carrefour Discount Palets Bretons. 午餐: Bjorg Galettes de Maïs, Célébration Célébrations, Pamplemousse, Carrefour Yaourt et Fruit 0%. 晚餐: Pamplemousse, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Galettes de Maïs, Bridelight Beurre, Radis. 小食/其他: Carrefour Yaourt et Fruit 0%. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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