在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 28.75克 | 蛋白质: 55.86克 | 碳水物: 214.09克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная Курица, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Верес Горошек Зеленый. 小食/其他: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|