在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2133 千卡
|
脂肪: 81.55克 | 蛋白质: 85.60克 | 碳水物: 282.40克.
早餐: Клубника, Рестория Шеф Сырники Жареные, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Добрынинский Кондитерский Комбинат Песочная Полоска с Яблочной Начинкой, Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|