在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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531 千卡
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脂肪: 25.46克 | 蛋白质: 36.76克 | 碳水物: 38.62克.
早餐: Сыр Российский, Махеевъ Джем Черничный, Творог 9%, Чай, Яйцо Всмятку, Молочный Родник Биойогурт Чернослив и Злаки. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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