在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
849 千卡
|
脂肪: 31.85克 | 蛋白质: 101.65克 | 碳水物: 39.89克.
早餐: Now Omega-3, Jacobs Millicano, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо. 晚餐: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. 更多的......
|
稳定体重
|