在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 96.61克 | 碳水物: 60.13克.
早餐: Сыр Тильзитер, Утиное Мясо, Киноа (Вареный). 午餐: Гусиное Мясо, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Рыбный Бульон, Зеленая Линия Творог 5%, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Epica Творог «Мама Лама» Классический, Лаваш Тонкий, Сыр Тильзитер. 晚餐: Простой Йогурт, Пекинская Капуста, Курица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|