在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 101.44克 | 碳水物: 98.54克.
早餐: Банан, Искренне Ваш Творог 5%, Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 午餐: Село Зеленое Ветчина в Оболочке, Tassimo Капучино, Кускус (Вареный), Куриное Филе в Сметане. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Кета. 小食/其他: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Tassimo Капучино, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Dr. Korner Хлебец Черничный, Real Will Арахисовая Паста Кремовая. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|