在2021年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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118.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2539 千卡
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脂肪: 106.10克 | 蛋白质: 125.12克 | 碳水物: 255.53克.
早餐: Valio Oltermanni 17%, Danerolles Mini Pizza, Atria Saunapalvi, Valio Rasvaton Maito, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. 午餐: Wilhelm Perinteinen Makkara, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Kaurapalat, Fazer Korvapuusti, Minestronekeitto. 晚餐: Subway Suklaa Cookie, Kotipizza Special Opera. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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