在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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118.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2098 千卡
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脂肪: 92.81克 | 蛋白质: 117.19克 | 碳水物: 191.02克.
早餐: Valio Rasvaton Maito, Atria Saunapalvi, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. 午餐: Fazer Amica Jauhelihalasagne. 晚餐: Milbona Le Gruyere, Pirkka Grillimaustettu Porsaanfilee, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). 小食/其他: Elonen Mansikka Täytekakku. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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