在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2690 千卡
|
脂肪: 105.68克 | 蛋白质: 146.37克 | 碳水物: 302.49克.
早餐: Kacang Tanah. 午餐: Wortel, Kecambah, Bengkoang, Jambu Biji. 晚餐: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Ubi Jalar (Manis). 小食/其他: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Brownies dengan Lapisan (Gula), A&W Fried Chicken, Kerang (Spesies Campuran), Gula Pasir, Nutrijell Kelapa Muda, Indofood Kecap Manis. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|