在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 52.09克 | 碳水物: 88.45克.
早餐: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Tapioca. 午餐: Melancia, Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela. 晚餐: Leão Chá de Capim-Cidreira, Bolo de Macaxeira, Sopa de Legumes com Carne, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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