|
2 día de período.
|
65.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
827 千卡
|
脂肪: 26.69克 | 蛋白质: 35.60克 | 碳水物: 118.25克.
早餐: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno). 午餐: Tocino, Lechuga, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). 晚餐: Papaya, Lechuga, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo, Oroweat Thins Integral . 小食/其他: Mandarinas. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|