在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 69.11克 | 蛋白质: 111.65克 | 碳水物: 52.67克.
早餐: Ita Queijo Minas Frescal, Ovo, Max Titanium L-Glutamina. 午餐: Salada Vinagrete, Abóbora Moranga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Salada Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Ovo, Tapioca, Canastra Queijo Minas Artesanal, Coco Seco, Ameixas, Kiwi. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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