在2013年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1928 千卡
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脂肪: 64.85克 | 蛋白质: 80.45克 | 碳水物: 281.19克.
早餐: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Trader Joe's Organic Thompson Seedless Raisins, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds. 午餐: Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Private Selection Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. 晚餐: Trader Joe's Organic Foursome Frozen Vegetables, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain. 小食/其他: Trader Joe's Organic Peeled Carrots, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Bananas. 更多的......
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