在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
108 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 82.17克 | 蛋白质: 54.39克 | 碳水物: 201.78克.
早餐: Heinz Кукуруза Сладкая, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Перекресток Хлеб Кукурузный. 午餐: Утиный Жир, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Самарский Бкк Изделия Слоеные с Вишневой Начинкой. 晚餐: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Сметана, ISKA Лимон Протертый с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|