在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
940 千卡
|
脂肪: 31.66克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 116.19克.
早餐: Haas Ванилин, Яйцо, Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Красная Цена Какао-Порошок. 午餐: Сваля Сыр Российский, Красные Помидоры, Лук, Шампиньоны, Увелка Гречка Вареная. 晚餐: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|