在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 84.71克 | 蛋白质: 81.63克 | 碳水物: 180.33克.
早餐: Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Своя Лінія Пряники с Начинкой , Roshen Ромашка, Good Morning Гранола с Орехами, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Лосось, Растительное Масло, Premialle Фета, Салат Айсберг, Каша Пшенная на Воде, Свекла Вареная, Power Pro Протеиновый Батончик . 小食/其他: Апельсин, Яблоки (без Кожи), Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Фундук. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|