在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 73.01克 | 蛋白质: 73.38克 | 碳水物: 137.61克.
早餐: Овсянка Запаренная, Зеленый Чай, Повна Чаша Творог 5%. 午餐: Самса с Курицей, Картофель Фри. 晚餐: Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. 小食/其他: Yarych Крекер Нежный , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Жако Пташине Молоко, Зеленый Чай, Сырники ПП, Сырники ПП. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|