在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 83.29克 | 蛋白质: 72.57克 | 碳水物: 161.96克.
早餐: Quaker Avena Tradicional, Frutos Mezclados Secos Tostados, Miel, Arándanos Congelados, ENA Colágeno, Silk Leche de Almendras sin Azucar. 午餐: McDonald's McRoulette Veggie. 晚餐: Paladini Salame Tipo Milán , La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Pan Blanco. 小食/其他: Mogul Gomitas Conitos, Arcor Turrón con Fibra . 更多的......
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稳定体重
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