在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 38.32克 | 碳水物: 84.03克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Говядина Болонья (Обезжиренная), Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Хлеб, Хлеб Черный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|