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77.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 61.44克 | 碳水物: 98.37克.
早餐: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Vollkorn Toast, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. 午餐: Рот Фронт Птичье Молоко, Kaffee mit Milch, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. 晚餐: Clementinen, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Gyros, Roter Tafelwein. 小食/其他: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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