|
efek typus harus stop diet nya dulu demi naikin imun biar sembuh dulu sakitnya...makan selalu surplus alhasil naik lagi🤣🤣 klo udh sembuh back on track lagi
|
71 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 42.99克 | 碳水物: 87.94克.
早餐: Roti Goreng. 午餐: Soto Ayam, Tempe Goreng, Perkedel Kentang. 晚餐: Seblak. 更多的......
|
一星期增加2.4 公斤
|