在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 58.59克 | 蛋白质: 58.16克 | 碳水物: 229.29克.
午餐: Mortadella, Pan di Campagna (Calabria) Panini Integrali . 晚餐: Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Cimino&Ioppoli Provola Calabrese, Mortadella, Pan di Campagna (Calabria) Panini Integrali. 小食/其他: Mela, Cimino&Ioppoli Provola Calabrese , Mortadella, Pan di Campagna (Calabria) Panini Integrali . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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