在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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41.4 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 55.64克 | 碳水物: 165.00克.
早餐: Roma Sari Gandum, Sari Roti Roti Gandum, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. 午餐: Kerupuk Udang, Dancow Fortigro Vanilla, Yakult Yakult, Buah Naga, Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Tempe, Telur, Wortel, Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. 小食/其他: Dua Kelinci Usagi Puff Caramel, Nestle Honey Stars, Nestle Bear Brand Milk. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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