在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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46.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 46.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 45.48克 | 蛋白质: 37.04克 | 碳水物: 168.00克.
早餐: Dunkin Donuts Glazed Donuts , Milk Life Fresh Milk. 午餐: Udang Goreng, Kokita Sambal Balado, Sayur Campuran, Nasi Putih. 晚餐: Kokita Sambal Rawit Bawang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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