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nastyanedz的日记, 2021年03月29日

在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
86.6 公斤 最近减少: 12.4 公斤.    还有: 27.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月29日:
1455 千卡 脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 89.75克 | 碳水物: 195.12克.   早餐: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Капустный пирог, Вареное Яйцо. 午餐: Удон с курицей. 晚餐: Удон с курицей. 小食/其他: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоко. 更多的......
2246 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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