在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 33.10克 | 蛋白质: 49.61克 | 碳水物: 108.43克.
早餐: قهوة اسبريسو, هرفي توست بر, زبدة الفول السوداني مخفضة الدهون. 午餐: اكتيفيا لبن لايت. 晚餐: المراعي جبنة موزاريلا كاملة الدسم, هرفي توست بر, البيض المقلي. 小食/其他: بسبوسة, التمر, قهوة اسبريسو. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
Eng. Mohanad Suleiman的体重历史
|