在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1935 千卡
|
脂肪: 82.01克 | 蛋白质: 95.64克 | 碳水物: 202.28克.
早餐: Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, Майонез, Вареное Яйцо. 午餐: Яблоки Гала, Клементины, Компот без Сахара, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 晚餐: Яйцо Всмятку, Джаганнат Куриная Котлета, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Галина Бланка Грибной Крем-Суп. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Кедровые Орехи , Клюква, Ашан Вобла Вяленая, ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|