在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 48.54克 | 蛋白质: 71.97克 | 碳水物: 86.04克.
早餐: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Badem. 午餐: Bim Kuş Lokumu, Fındık, Fıstıklı Baklava, Bim Kavala Bademli Kurabiye. 晚餐: Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 小食/其他: Yeşil Çay, Leblebi, Fındık. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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