在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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110 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2278 千卡
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脂肪: 82.74克 | 蛋白质: 120.68克 | 碳水物: 258.01克.
早餐: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Lauch, Champignons, Couscous (Gekocht), Butter, Vogtlandweide Kräuterquark, Ei. 午餐: Berchtesgadener Land Bio Kräuterquark, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Gut & Günstig Mildes Wein-Sauerkraut, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 晚餐: Milsani Creme Fraiche, Linsencurry. 小食/其他: Ja! Mozzarella. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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