在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 59.68克 | 碳水物: 179.42克.
晚餐: Woolworths Durban Chicken Curry, Puttu. 小食/其他: Biltong, Beacon Mint Magic Chocolate, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake, Simple Truth Unsweetened Almond Milk , Clicks Trimshake Meal Replacement Shake, Simple Truth Unsweetened Almond Milk , Cheddar Cheese , Flora Extra Light Margarine, Pick n Pay White Hotdog Rolls. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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