在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
704 千卡
|
脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 49.96克 | 碳水物: 25.79克.
早餐: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Молоко 0,5%, NovaSweet Подсластитель, Nescafe Gold Crema, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот. 午餐: Hochland Фетакса в Рассоле, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленный Яичный Белок, Греческий Салат. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|