在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 64.79克 | 蛋白质: 73.55克 | 碳水物: 171.53克.
早餐: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Классическая , Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Куриные Котлеты, Campina Сливки Порционные, Кофе. 午餐: Мультизерновой Хлеб, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. 晚餐: Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Сервелат, Мультизерновой Хлеб, Картофель Отварной, Куриные Котлеты. 小食/其他: Milky Way Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|