在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 103.08克 | 蛋白质: 69.39克 | 碳水物: 65.74克.
早餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница (с Целым Яйцом), Каждый День Свинина Варено-Копченая. 午餐: Фаршированный Перец, Фаршированный Перец. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло, Яичница. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|