在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 42.79克 | 蛋白质: 104.36克 | 碳水物: 175.16克.
早餐: Philadelphia Philadelphia Light, Hero Mermelada Diet Fresa, Lidl Pan de Semillas, Hacendado Pera Conferencia, Principe Estrellas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano. 午餐: Hacendado Garbanzos Cocidos, Verdifresh Canónigos, Auchan Patata Entera Categoría Primera, Aldelis Pechugas de Pavo Marinadas, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Pan Crujiente de Centeno, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Vinagre Balsámico, Solfrio Crema de Calabaza. 晚餐: Hacendado Yogur 0% Sabores, Bonarea Pavo Braseado, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Wasa Pan Wasa Fibra, Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Aceite de Oliva, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Auchan Corazones de Alcachofas. 小食/其他: Manzana, Bonarea Pavo Braseado, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Leche Desnatada 0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Galletas Integrales, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria, Naranjas. 更多的......
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稳定体重
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