ilaydaduru的日记, 2021年03月29日

在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）

83.5 公斤最近减少: 26.5 公斤. 还有: 23.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月29日:

427 千卡

脂肪: 5.88克 | 蛋白质: 12.72克 | 碳水物: 84.14克. 早餐: Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Muz, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Burch Yulaf Ezmesi. 更多的......

136 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

ilaydaduru的体重历史