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trotzdem, dass ich gerade deutlich mehr Bewegung habe. 🙄 Gartenarbeit, Laufen, Radtour mit den Kindern... und dann der tägliche Wahnsinn im Haushalt. 🤔
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63.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 39.82克 | 碳水物: 193.48克.
早餐: Krüger Schoko Cappuccino, Banane, Naturjoghurt, Orangen, Äpfel. 午餐: Spaghetti Bolognese. 晚餐: Gut & Günstig Salat Dressing French, Edeka Salatmix Classic. 小食/其他: Storck Riesen, Aldi Krokanteier. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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