在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 60.55克 | 蛋白质: 57.37克 | 碳水物: 135.76克.
早餐: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Победа Мишки в Лесу, Чернослив в Шоколаде, Огурец (без Кожуры), Гречка с Мясом. 晚餐: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пицца Пепперони (36 см). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|