在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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527 千卡
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脂肪: 26.15克 | 蛋白质: 44.04克 | 碳水物: 31.48克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Ketchup , Tahu Segitiga, Egg White . 晚餐: Fried Tofu , Nasi Putih, Grilled Chicken. 小食/其他: Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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