在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 65.09克 | 碳水物: 77.76克.
早餐: Акконд Тортимилка, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 晚餐: Куриные Котлеты, Винегрет. 小食/其他: Белое Столовое Вино. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|