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Wow, wie hab ich das denn gemacht? 😅
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97.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 53.20克 | 碳水物: 187.74克.
早餐: Kaffee mit Milch, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Chiquita Banane, Pink Lady Äpfel. 午餐: REWE Beste Wahl Apfelrotkohl, Maggi Ungarisches Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Mischbrot, Wünsche Kürbiskernsemmel, K-Classic Frischkäse Laktosefrei. 小食/其他: Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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