在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 87.37克.
早餐: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 午餐: Индолина Сердце Индейки , Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. 晚餐: Цветная Капуста на Пару, Индолина Сердце Индейки , Киноа (Вареный). 小食/其他: Красная Цена Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Му-У Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|