在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 69.03克 | 蛋白质: 116.61克 | 碳水物: 148.36克.
早餐: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Мираторг Мексиканская Смесь, Мираторг Лечо по-Венгерски, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . 晚餐: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|