在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 37.07克 | 蛋白质: 57.87克 | 碳水物: 147.79克.
早餐: Мёд, Вафли, Ярмарка Кукурузная Каша, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Чай, Имбирь Маринованный, Васькино Счастье Сметана 15%, Огурец, Пятерочка Помидоры, Сельдерей, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Гороховое Пюре. 晚餐: Петелинка Котлета Куриная на Пару, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". 小食/其他: Мандарины, Виноград, Васькино Счастье Сметана 15%, Пятерочка Киви, Красная Цена Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|