在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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46.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 113.16克 | 碳水物: 148.69克.
早餐: Gayelord Hauser Jus de Pruneaux, Aldi Fromage Blanc 0%, Pain au Lait, Sucre. 午餐: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). 晚餐: Nestlé Chocolat Noir Orange Confite, Pain aux Céréales, Boursin Ail et Fines Herbes, Parmesan (Râpé), Noisette, Fenouil Cuit, Aiglefin Cuit au Four ou Grillé. 小食/其他: Kellogg's Corn Flakes, Datte, LU Pim’S Framboise , Sojasun Yaourt Vanille. 更多的......
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稳定体重
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