在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 60.37克 | 蛋白质: 81.04克 | 碳水物: 117.95克.
早餐: Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Му-Му Зраза Картофельная с Грибами, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Майонез, Рис Вареный, Минтай. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Перекресток Котлета из Трески. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|