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Major family birthday celebrations happened this weekend... am a little surprised the damage isn’t worse.
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83.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 61.76克 | 蛋白质: 82.42克 | 碳水物: 125.55克.
早餐: Poached egg, sautéed spinach/onion on brown toast, Coffee. 后早餐: Coffee. 午餐: Col'Cacchio Margherita Pizza. 晚餐: Chicken and veg stir-fry. 小食/其他: The Laughing Cow Mini Babybel, Woolworths Beechwood Smoked Beef Viennas. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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